Tőzegáfonya: a természetes antibiotikum!

Talán nem is tudtad, de a tőzegáfonya a kékes-lilás áfonya távoli rokonának számít. Itthon inkább ezt a „rokont” ismerjük és fogyasztjuk. De Amerikában ez egy közkedvelt gyümölcsnek számít, amiből főként mártásokat szoktak csinálni.

Úgy tűnik Amerikában jól teszik, hogy sok tőzegáfonyát fogyasztanak, hiszen ez egy  igazi szupergyümölcsnek számít. Igen fontos vitaminokban, tápanyagokban és antioxidánsokban gazdag ez a gyógynövény.

Azok számára, akik felfázásra hajlamosak pedig javasolt minél nagyobb mennyiségben fogyasztani!

A tőzegáfonya mangánban, rézben, C-, E- és K-vitaminban gazdag és rosttartalma kiemelkedően magas!

Két tucat olyan tápanyagot tartalmaz, amik antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással bírnak.

A fogyni vágyók körében is nagy népszerűséget élvez, hiszen kalóriatartalma igen alacsony. 100 gramm tőzegáfonya csupán 46 kalóriát tartalmaz. Glikémiás indexe pedig nagyon alacsony, így nem növeli meg hirtelen a vércukor-szintet.

A tőzegáfonya a húgyúti fertőzések ellen folytatott harc egyik legfontosabb gyógynövényének számít!

Az 1880-as években jöttek rá, hogy a tőzegáfonya csökkenti a vizelet kémhatását, így fertőtleníti a húgyutakat. 

A felfázás elsősorban a hölgyeket érintő bakteriális fertőzés. Az E.coli baktérium az okozója, ami megtapad a húgyutakban vagy akár a húgyhólyagban is, ott gyulladást okozva. Ez pedig fájdalmas is lehet: a felfázás tünetei közé tartozik a gyakori vizelési inger, illetve a vizeletürítéskor jelentkező csípő, égető érzés.

A tőzegáfonya antocioninban gazdag gyümölcs, ami egy antioxidáns. Az antocianin segíthet megakadályozni, hogy az E.coli baktérium letapadjon. Így elősegíti a húgyúti gyulladások kialakulásának megelőzését.

KATTINTS IDE, ha szeretnéd természetes módon kezelni húgyúti problémáidat!