Info vonal

Info vonal:

+36-20/421-4242

Blog

Parlagfű? Te tudod mit tehetsz ellene?

2022.09.08 08:00

Folytonos orrfolyás, orrdugulás kínoz?

Megállás nélkül viszket a bőröd, az orrod és a szemed, sőt még könnyezel is?

Ha ezeket a tüneteket veszed észre magadon, akkor biztosan Te is allergiás vagy a parlagfűre!

Tudd meg mit tehetsz, hogy enyhítsd tüneteid!

Parlagfű? Te tudod mit tehetsz ellene?

A parlagfű szezonja elég sokáig – július végétől egészen októberig tart. Sőt az időjárás rohamos változása miatt, ez a szezon akár hamarabb elkezdődhet és tovább tarthat a szakértők szerint.

A parlagfű allergia életkortól függetlenül bármikor kialakulhat.

A tünetek súlyosságát sem tudjuk előre meghatározni, ugyanis lehetnek olyan évek, amikor csupán enyhén jelentkezik az allergia, máskor pedig lehet az összes tünet egyszerre zavarja meg hétköznapjainkat.

Itt van pár tipp, ami segíthet a parlagfű allergia ellen!

Zárd be az összes ablakot! Igen még a kocsiban is! 

Talán az egyik leghatékonyabb taktika, ha nem engedjük a polleneknek, hogy bejussanak életterünkbe. Erre pedig a leghatásosabb módszer az ablakok zárva tartása. Szellőztetni persze muszáj, de ezt érdemes a minimálisra csökkenteni.

Tartsuk tisztán négylábú kedvenceinket! 

Még az allergiás időszakban is le kell vinni megsétáltatni kis kedvenceinket. Azonban nem is gondolnánk, de a kistermetű kutyák és a macskák nagyon könnyen bevihetik életterünkbe a polleneket. Emiatt ebben az időszakban kerüljük el a parlagfüves területeket és fürdessük gyakrabban háziállatainkat.

Te se vidd be lakásodba az allergiát! 

Ugyanúgy, ahogy a háziállatokon megragad a pollen a mi ruháinkra is rátapadhat. Emiatt a parlagfüves időszak alatt érdemes már a bejáratnál megszabadulni a pollenes ruháktól és cipőtől, valamint ilyenkor célszerű gyakrabban zuhanyozni és hajat mosni.

Pollentérképre fel! 

Ma már létezik olyan, hogy pollentérkép, ami azt mutatja mennyire magas egy adott területnek a pollen koncentrációja. Ha allergiásak vagyunk érdemes ezt gyakran figyelni és elkerülni a pollennel szennyezett területeket.

Gyógynövények a megelőzéshez! 

Számtalan olyan gyógynövény létezik, amik segíthetnek megelőzni az allergia kellemetlen tüneteinek kialakulását! 

Lássuk mik ezek a gyógynövények:

Az első és legfontosabb a fekete kömény, amit a fáraók aranyának is szoktak nevezni. A fekete kömény csökkenti az asztmás rohamok számát, sőt még a szénanátha, por-, pollen- és állatszőr, de még az ételallergia tüneteit is!

A csalánlevél talán a legismertebb a 4 gyógynövény közül. Vértisztító hatása miatt enyhíti az allergiás tüneteket, a szénanáthát, asztmát sőt még az ekcémát is. Mivel nagyon jó gyulladáscsökkentő és antihisztamint is tartalmaz, enyhíti a szénanátha tüneteit, mint a szem- és orrviszketés.

A quercetin egy nélkülözhetetlen flavonoid. A quercetin megakadályozza a gyulladás kialakulását, ezáltal meggátolja a hisztamin és más gyulladást okozó anyagok termelését.

A bromelain segíti a fehérjék emésztését és egy nagyon hatékony gyulladáscsökkentő. Oldja a nyákot és enyhíti az orrdugulást, illetve enyhíti a szénanátha okozta duzzanatot és gyulladást.

Ki kell emelnünk a MEGELŐZÉS fontosságát!

Érdemes még az allergiaszezon beköszönte előtt elkezdeni szedni a gyógynövényeket, hogy már eleve csak enyhébb tünetek jelentkezzenek!

Győzd le az allergiát természetesen!