Info vonal

Info vonal:

+36-20/421-4242

Blog

IBS? Hallottál már róla? Esetleg Téged is érint?

2022.08.22 08:00

Manapság egyre több emberről derül ki, hogy IBS-e vagy ilyen jellegű tünetei vannak.

Esetleg Te is közéjük tartozol?

Akkor ezt mindenképp olvasd el!

IBS? Hallottál már róla? Esetleg Téged is érint?

Mi az az IBS?

Az IBS az irritábilis bélszindróma rövidítése, ami egy emésztőrendszeri funkciózavar.

Ez annyit tesz, hogy a bélrendszerben egy működésbeli zavar áll fenn, de szervi probléma ekkor nincs jelen.

Kiknél fordulhat elő?

Az IBS általában már 20-30 éves kor között kialakulhat, de van akinél a tünetek csak idősebb korban jelentkeznek. Nők esetében sokkal gyakoribbnak számít ez a betegség.

Valójában ez egy ártalmatlan betegség, nem kell attól tartani, hogy növeli a bélrák kialakulásának esélyét.

Viszont nagymértékben ronthatja a betegek életminőségét, hiszen megnehezítheti az átlagos hétköznapokat.

Mik az IBS tünetei?

Emberenként eltérnek a panaszok, de ezek a leggyakoribbak:

  • Görcsös hasi fájdalom
  • Székrekedés, hasmenés vagy a kettő váltakozása
  • Gyakori teltségérzet
  • Puffadás
  • Hányás (sokszor előzetes hányinger nélkül)
  • Levertség, koncentrációzavar
  • Alvászavar
  • Fejfájás, migrén
  • Bizonyos esetekben akár depresszió is kialakulhat.

Hogyan lehet kezelni?

Végleges felgyógyulás ebből a betegségből ma még sajnos nem lehetséges, de a tartós tünetmentesség állapota elérhető. Ehhez megfelelő táplálkozás és a stressz kezelése szüksége.

Érdemes minden olyan ételt kerülni, ami puffadást okozhat, illetve amelyek fogyasztása után az IBS tüneteit észleljük.

Továbbá érdemes mellőzni az erős fűszereket, alkoholt, kávét és a nikotint.

Léteznek olyan gyógynövények, amik segíthetnek kezelni az IBS tüneteit!

Az articsóka az emésztés aduászának számít. Nem csak az IBS tüneteit enyhíti, de méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatással is bír.

A borsmenta és a citromfű enyhítik a hányinger és a gyomorgörcs kellemetlen tüneteit. De ez nem minden, mivel szélhajtó hatásuk miatt a puffadást is képesek kezelni.

Kezeld az IBS-t vagy a bélrendszeri panaszokat természetes módon!