Info vonal

Info vonal:

+36-20/421-4242

Blog

Május 17: Hipertónia világnapja

2022.05.10 08:00

Mai blog cikkünkben a hipertónia, más néven a magas vérnyomás világnapja alkalmából szeretnénk felhívni a figyelmeteket ennek a nagyon gyakori betegségnek a veszélyeire és megelőzési lehetőségeire.

Május 17: Hipertónia világnapja

Mikor beszélünk magas vérnyomásról?

Magas vérnyomásról akkor beszélünk, amikor tartósan, de legalább egy hetes intervallumot tekintve, három különböző alkalommal nyugalomban mért vérnyomásunk meghaladja a 140 Hgmm szisztolés, illetve a 90 Hgmm diasztolés értéket.

Mik a magas vérnyomás veszélyei?

A hipertónia jellemzője, hogy az artériákon keresztüláramló vér folyamatosan magas nyomást gyakorol az artériák falaira, ezzel jelentősen megnövelve a stroke, szívinfarktus, szívelégtelenség, értágulat valamint a veseelégtelenség kialakulásának kockázatát.

Mik a magas vérnyomás tünetei?

Nem véletlenül mondjuk rá, hogy alattomos betegség. Rendszerint tünetmentes, és még a figyelmeztető jeleit érzékelve sem feltétlenül merül fel bennünk, hogy egy kis rosszullétnél komolyabb probléma állhat a háttérben.

 

A hipertónia tünetei a következők lehetnek:

  • fáradékonyság,
  • gyengeség,
  • szédülés,
  • látászavar,
  • bizonytalan egyensúly,
  • lüktető fejfájás, tarkótáji nyomás,
  • mellkasi fájdalom,
  • szapora szívdobogás, légszomj,
  • izzadás,
  • hidegrázás,
  • végtagi gyengeség.

Mik a magas vérnyomás okai?

A magas vérnyomás lehet:

  • Elsődleges hipertónia: ilyenkor nincs egyértelműen megállapítható szervi elváltozás, ami okozója lehet a magas vérnyomásnak. Kialakulásában sokkal inkább a genetikai hajlam, környezeti hatás, egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód játszik szerepet.
  • Másodlagos hipertónia: különböző betegségek következménye, de akár egyes gyógyszerek mellékhatása is lehet.

 

A secunder, azaz a másodlagos hipertónia esetén az alapbetegséget kell gyógyítani, ami általában megszünteti a magas vérnyomást és ezzel együtt normalizálódnak az értékeink is.

Melyek a magas vérnyomás rizikófaktorai?

A magas vérnyomás kialakulását az alábbi tényezők nagyban befolyásolhatják:

  • egészségtelen táplálkozás
  • elhízás
  • dohányzás
  • cukorbetegség
  • genetika
  • stressz

Hogyan előzhetjük meg a magas vérnyomás kialakulását?

A magas vérnyomás kialakulásának megelőzésében, és a már kialakult hipertónia esetén egyaránt nagyon fontos az egészséges életmód. Mozogjunk rendszeresen! Többek között az úszást, és a kerékpározást javasolják az orvosok, hiszen amellett, hogy kíméletes mozgásformáknak számítanak, ha rendszeresen végezzük őket segítenek a fogyásban, így elérhetjük a kívánt testsúlyt, nem utolsó sorban pedig kiváló stresszcsökkentő és állapotjavító hatásuk révén hozzájárulnak vérnyomásunk normális szinten tartásában!

Hogyan kezelhető a magas vérnyomás?

Amennyiben az életmódváltás önmagában nem elegendő, a szakorvos gyógyszer alkalmazását fogja javasolni a vérnyomásunk csökkentésére.

Azonban, ha szereted a természetes megoldásokat, egyeztess kezelőorvosoddal és próbáld ki szív-és érrendszert támogató étrend-kiegészítőinket. Mi a Herba-D-nél, a legtisztább alapanyagokat használjuk termékeink előállítása során, éppen ezért egyedülálló módon termékeinkre 60 napos pénz visszafizetési garanciát is vállalunk!