Info vonal

Info vonal:

+36-20/421-4242

Blog

Május 17: Hipertónia világnapja

2022.05.10 08:00

Mai blog cikkünkben a hipertónia, más néven a magas vérnyomás világnapja alkalmából szeretnénk felhívni a figyelmeteket ennek a nagyon gyakori betegségnek a veszélyeire és megelőzési lehetőségeire.

Május 17: Hipertónia világnapja

Mikor beszélünk magas vérnyomásról?

Magas vérnyomásról akkor beszélünk, amikor tartósan, de legalább egy hetes intervallumot tekintve, három különböző alkalommal nyugalomban mért vérnyomásunk meghaladja a 140 Hgmm szisztolés, illetve a 90 Hgmm diasztolés értéket.

Mik a magas vérnyomás veszélyei?

A hipertónia jellemzője, hogy az artériákon keresztüláramló vér folyamatosan magas nyomást gyakorol az artériák falaira, ezzel jelentősen megnövelve a stroke, szívinfarktus, szívelégtelenség, értágulat valamint a veseelégtelenség kialakulásának kockázatát.

Mik a magas vérnyomás tünetei?

Nem véletlenül mondjuk rá, hogy alattomos betegség. Rendszerint tünetmentes, és még a figyelmeztető jeleit érzékelve sem feltétlenül merül fel bennünk, hogy egy kis rosszullétnél komolyabb probléma állhat a háttérben.

 

A hipertónia tünetei a következők lehetnek:

  • fáradékonyság,
  • gyengeség,
  • szédülés,
  • látászavar,
  • bizonytalan egyensúly,
  • lüktető fejfájás, tarkótáji nyomás,
  • mellkasi fájdalom,
  • szapora szívdobogás, légszomj,
  • izzadás,
  • hidegrázás,
  • végtagi gyengeség.

Mik a magas vérnyomás okai?

A magas vérnyomás lehet:

  • Elsődleges hipertónia: ilyenkor nincs egyértelműen megállapítható szervi elváltozás, ami okozója lehet a magas vérnyomásnak. Kialakulásában sokkal inkább a genetikai hajlam, környezeti hatás, egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód játszik szerepet.
  • Másodlagos hipertónia: különböző betegségek következménye, de akár egyes gyógyszerek mellékhatása is lehet.

 

A secunder, azaz a másodlagos hipertónia esetén az alapbetegséget kell gyógyítani, ami általában megszünteti a magas vérnyomást és ezzel együtt normalizálódnak az értékeink is.

Melyek a magas vérnyomás rizikófaktorai?

A magas vérnyomás kialakulását az alábbi tényezők nagyban befolyásolhatják:

  • egészségtelen táplálkozás
  • elhízás
  • dohányzás
  • cukorbetegség
  • genetika
  • stressz

Hogyan előzhetjük meg a magas vérnyomás kialakulását?

A magas vérnyomás kialakulásának megelőzésében, és a már kialakult hipertónia esetén egyaránt nagyon fontos az egészséges életmód. Mozogjunk rendszeresen! Többek között az úszást, és a kerékpározást javasolják az orvosok, hiszen amellett, hogy kíméletes mozgásformáknak számítanak, ha rendszeresen végezzük őket segítenek a fogyásban, így elérhetjük a kívánt testsúlyt, nem utolsó sorban pedig kiváló stresszcsökkentő és állapotjavító hatásuk révén hozzájárulnak vérnyomásunk normális szinten tartásában!

Hogyan kezelhető a magas vérnyomás?

Amennyiben az életmódváltás önmagában nem elegendő, a szakorvos gyógyszer alkalmazását fogja javasolni a vérnyomásunk csökkentésére.

Azonban, ha szereted a természetes megoldásokat, egyeztess kezelőorvosoddal és próbáld ki szív-és érrendszert támogató étrend-kiegészítőinket. Mi a Herba-D-nél, a legtisztább alapanyagokat használjuk termékeink előállítása során, éppen ezért egyedülálló módon termékeinkre 60 napos pénz visszafizetési garanciát is vállalunk!

 

Elégedettségi garancia

60 napos pénzvisszafizetési garancia minden termékre!

Ingyenes szállítás

Minden 10.490 Ft feletti rendelés esetén!