Magnézium-biszglicinát: érzékeny gyomrúaknak is!
Szervezetünknek magnéziumra mindig nagy szüksége van, azonban erről hajlamosak vagyunk megfeledkezni.
Lássuk mi is a magnézium biszglicinát és hogyan támogathatja egészséged!

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amit csupán étkezés által nem tudunk megfelelően biztosítani szervezetünk számára.
Ugyanis a stressz, a fizikai aktivitás és még a kávéfogyasztás is gyorsítja a magnézium kiürülését szervezetünkből.
Éppen ezért a magnéziumhiány egy igen elterjedt probléma, ami nagyon sok embert érint, pedig pótlása kiemelten fontos lenne.
A magnéziumnak sokféle formáját különböztetjük meg. A különféle magnéziumformák között a legnagyobb különbség a hasznosulás terén figyelhető meg.
Éppen ezért magnézium esetén 2 kérdésre kell nagy figyelmet fordítanunk:
- Okoz-e hasmenést? Ha igen, akkor a hasznosulása nem megfelelő.
- Teljesen elreagáltatott-e? Ha nem, akkor a magnézium egy részét rosszul hasznosuló szervetlen formában tartalmazza a készítmény.
Ha a megnézium készítmény hasmenést okoz, az arra enged következtetni tehát, hogy a készítmény felszívódása nem a legmegfelelőbb. Ugyanis a hátramaradt, nem felszívódott magnézium felel a laza széklet, olykor hasmenés kialakulásáért.
A magnézium szervetlen formáinak hasznosulása igen alacsony mértékű, ez a forma leköti a gyomorsavat és laza székletet vagy hasmenést is okozhat.
Az érzékeny gyomrúak közül sokan még a jól felszívódó magnéziumtól is laza székletet tapasztalhatnak. Számukra a magnézium-biszglicinát a leginkább ajánlott magnéziumforma, mivel ez a legkíméletesebb, magas felszívódása miatt.
De lássuk, mi is az a magnézium-biszglicinát!
A magnázium-biszglicinát a magnézium glicin aminosavval alkotott sója.
Hogyan támogatja a glicin szervezetünk egészségét?
Fokozza az inzulin hatékonyságát, segít enyhíteni a glükóz vércukorszintet növelő hatását.
A kollagén glicintartalma is magas, ennek segítségével növeli a bőr rugalmasságát, illetve csökkenti a ráncokat is.
Támogatja a méregtelenítő folyamatokat és hozzájárul a pihentető alváshoz.
Na és miért fontos magnéziumot szednünk?
- Segít megelőzni az izomgörcsök kialakulását.
- Javítja a sportteljesítményt.
- Fokozza az izomzat regenerációját.
- Segít enyhíteni a szorongást.
- Hozzájárul a pihentető alváshoz.
- Erősíti az idegrendszert a stresszel szemben.
- Fokozza a kollagén szintézist, így segítséget nyújthat ízületi problémák esetén is.
- Segít enyhíteni a menstruációs görcsöket.
- Stabilizálja a vércukorszintet.
- Segít megelőzni a szívelégtelenségek kialakulását, mivel támogatja az egészséges vérnyomás fenntartását.
Ha érzékeny a gyomrod, de szeretnél odafigyelni magnéziumbeviteled megfelelő szinten tartására akkor a MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT lesz a Te készítményed!
Ha érdekel magnézium-biszglicinát étrend-kiegészítő termékünk KATTINTS IDE!