Magnézium-biszglicinát: érzékeny gyomrúaknak is!

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amit csupán étkezés által nem tudunk megfelelően biztosítani szervezetünk számára.

Ugyanis a stressz, a fizikai aktivitás és még a kávéfogyasztás is gyorsítja a magnézium kiürülését szervezetünkből.

Éppen ezért a magnéziumhiány egy igen elterjedt probléma, ami nagyon sok embert érint, pedig pótlása kiemelten fontos lenne.

A magnéziumnak sokféle formáját különböztetjük meg. A különféle magnéziumformák között a legnagyobb különbség a hasznosulás terén figyelhető meg.

Éppen ezért magnézium esetén 2 kérdésre kell nagy figyelmet fordítanunk:

1. Okoz-e hasmenést? Ha igen, akkor a hasznosulása nem megfelelő.
2. Teljesen elreagáltatott-e? Ha nem, akkor a magnézium egy részét rosszul hasznosuló szervetlen formában tartalmazza a készítmény.

Ha a megnézium készítmény hasmenést okoz, az arra enged következtetni tehát, hogy a készítmény felszívódása nem a legmegfelelőbb. Ugyanis a hátramaradt, nem felszívódott magnézium felel a laza széklet, olykor hasmenés kialakulásáért.

A magnézium szervetlen formáinak hasznosulása igen alacsony mértékű, ez a forma leköti a gyomorsavat és laza székletet vagy hasmenést is okozhat. 

Az érzékeny gyomrúak közül sokan még a jól felszívódó magnéziumtól is laza székletet tapasztalhatnak. Számukra a magnézium-biszglicinát a leginkább ajánlott magnéziumforma, mivel ez a legkíméletesebb, magas felszívódása miatt.

De lássuk, mi is az a magnézium-biszglicinát!

A magnázium-biszglicinát a magnézium glicin aminosavval alkotott sója.

Hogyan támogatja a glicin szervezetünk egészségét?

Fokozza az inzulin hatékonyságát, segít enyhíteni a glükóz vércukorszintet növelő hatását.

A kollagén glicintartalma is magas, ennek segítségével növeli a bőr rugalmasságát, illetve csökkenti a ráncokat is.

Támogatja a méregtelenítő folyamatokat és hozzájárul a pihentető alváshoz.

Na és miért fontos magnéziumot szednünk?

• Segít megelőzni az izomgörcsök kialakulását.
• Javítja a sportteljesítményt. 
• Fokozza az izomzat regenerációját.
• Segít enyhíteni a szorongást.
• Hozzájárul a pihentető alváshoz.
• Erősíti az idegrendszert a stresszel szemben.
• Fokozza a kollagén szintézist, így segítséget nyújthat ízületi problémák esetén is.
• Segít enyhíteni a menstruációs görcsöket.
• Stabilizálja a vércukorszintet.
• Segít megelőzni a szívelégtelenségek kialakulását, mivel támogatja az egészséges vérnyomás fenntartását.

Ha érzékeny a gyomrod, de szeretnél odafigyelni magnéziumbeviteled megfelelő szinten tartására akkor a MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT lesz a Te készítményed!

Ha érdekel magnézium-biszglicinát étrend-kiegészítő termékünk KATTINTS IDE!