Barion Pixel
HerbaD logó
60 napos visszafizetési garancia - Herba-D

100% Magyar vállalat

4034 Debrecen, Repce utca 27

Nyitóoldal » Gyógynövények » Pu-erh tea

Pu-erh tea (Camellia assamica (Mast.) Chang)

A pu-erh tea egy különleges fermentált tea, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Gazdag antioxidánsokban, melyek segíthetnek a szabad gyökök elleni küzdelemben és támogatják az egészséges sejtek védelmét. Kutatások szerint a pu-erh tea segíthet a testsúly csökkentésében és a zsírégetésben, mivel elősegíti az anyagcserét. Emellett hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez, például csökkentheti a LDL (“rossz”) koleszterinszintet és növelheti a HDL (“jó”) koleszterinszintet. A pu-erh tea segíthet az emésztésben is, például segíthet az étkezés utáni teltségérzet csökkentésében. Ezenkívül a pu-erh tea nyugtató hatású is, amely segíthet az alvás javításában és a stressz csökkentésében.

A Pu-erh tea egyfajta fermentált tea, amely Yunnan tartományból származik Kínából. Két fő formában találkozhatunk vele: nyers (zöld) és érlelt (fekete). Az érlelést egyedi fermentációs folyamat révén érik el, amely során a tea sötétedik és mély, gazdag ízűvé válik. A Pu-erh tea különösen ismert és értékelt az egészségügyi előnyei miatt, és sokan tartják “csodateának”.

Ásványi anyagok és vitaminok

A Pu-erh tea különböző tápanyagokat tartalmaz, köztük antioxidánsokat, polifenolokat, fluort és theanint, valamint kisebb mennyiségű koffeint.

Egészségügyi előnyök

1. Koleszterinszint csökkentése

Néhány tanulmány szerint a Pu-erh tea segíthet csökkenteni a LDL-koleszterin (a “rossz” koleszterin) szintjét és növelni a HDL-koleszterin (a “jó” koleszterin) szintjét.

2. Fogyás

A Pu-erh tea egyes összetevői segíthetnek a zsírok lebontásában, ami elősegítheti a fogyást.

3. Emésztés támogatása

A Pu-erh teát hagyományosan a gyomor és az emésztőrendszer támogatására is használják. Segíthet az emésztésben és csökkentheti a puffadást.

4. Antioxidáns tulajdonságok

A tea polifenolokat tartalmaz, amelyek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és védelmet nyújtanak a sejteknek a szabad gyökök káros hatásai ellen.

5. Stresszcsökkentés és alvás javítása

A teában lévő theanin nyugtató hatású, és segíthet a stressz csökkentésében, valamint javíthatja az alvás minőségét.

6. Vércukorszint szabályozása

Néhány kutatás szerint a Pu-erh tea segíthet stabilizálni a vércukorszintet és csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

További gyógynövények, amelyekről többet szeretnél tudni

Növényi szterin komplex

A növényi szterinek, más néven fitoszterinek, olyan növényi vegyületek, amelyek szerkezetileg hasonlítanak a koleszterinhez, de növényi eredetűek. Ezek a vegyületek széles körben megtalálhatók a növényi olajokban, diófélékben, magvakban és egyes gabonafélékben.

Brahmi (Bacopa monnieri)

Brahmi (Bacopa monnieri)

A Brahmi, más néven Bacopa monnieri, egy vízi növény, amelyet hagyományosan az ayurvédikus gyógyászatban használnak, elsősorban az agyi funkciók és a mentális teljesítmény javítására.

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

A Ginkgo biloba, gyakran csak mint ginkgo ismert, az egyik legrégebben ismert élő növényfaj, amely évszázadok óta használatos a kínai gyógyászatban. A Ginkgo leveleiből készült kivonatok széles körben alkalmazottak a kognitív funkciók és a keringési rendszer támogatására.

0
    0
    Kosaram
    Üress a kosaradVissza a termékekhez
    []