Barion Pixel
HerbaD logó
60 napos visszafizetési garancia - Herba-D

100% Magyar vállalat

4034 Debrecen, Repce utca 27

Nyitóoldal » Gyógynövények » Goji bogyó

Goji bogyó (Lycium barbarum)

A goji bogyó egy Ázsiából származó, “szuperélelmiszerként” ismert gyümölcs, melyet vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag tartalma miatt értékelnek. A bogyók magas rost- és fehérjetartalmúak, valamint gazdagok A- és C-vitaminban, vasban, cinkben és szelénben. Az antioxidánsokban bővelkedő goji bogyók támogathatják az immunrendszer egészséges működését és védelmet nyújthatnak a sejteknek a szabad gyökök káros hatásaitól. Néhány tanulmány szerint a goji bogyó lassíthatja a szem korral összefüggő betegségét, a makuladegenerációt.

A Goji bogyó, vagy más néven farkasbogyó, Kína és a Himalája térségéből származik, és már évszázadok óta használják a hagyományos kínai gyógyászatban. Ezek a kis vörös bogyók nemcsak ízletesek, hanem sok tápanyagot és egészségügyi előnyt is kínálnak.

Ásványi anyagok és vitaminok

Gazdag C-vitaminban, B1-, B2-, és B6-vitaminokban. Kalcium, kálium, vas, cink és szelén tartalma is magas. 18 különböző aminosavat tartalmaz, beleértve az esszenciális aminosavakat is. Antioxidáns (beleértve a zeaxanthint), poliszacharid és fitokemikália tartalma is kiemelkedően magas.

Egészségügyi előnyök

1. Antioxidáns tulajdonságok

A Goji bogyókban lévő antioxidánsok segíthetnek a szabad gyökök elleni védekezésben, amelyek károsíthatják a sejteket és hozzájárulhatnak a korai öregedéshez.

2. Energia és vitalitás

Sokan észreveszik, hogy a goji bogyó fogyasztása után növekszik az energiaszintjük és jobban érzik magukat.

3. Támogatja az immunrendszert

A goji bogyók poliszacharidjai stimulálhatják az immunsejteket. Magas C-vitamin tartalma mellett, a goji bogyó 18 féle aminosavat és 21 féle ásványi anyagot tartalmaz.

4. Jó látás

A goji bogyóban lévő zeaxanthin fontos a szem egészségének megőrzésében. Nagyon magas az A-vitamin tartalma, ami hozzájárul a szem egészségéhez. A goji javíthatja a látás minőségét, illetve csökkentheti a vakfoltok kialakulásának esélyét.

5. Vércukorszint szabályozása

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a goji bogyó segíthet stabilizálni a vércukorszintet és javítani az inzulinrezisztenciát.

További gyógynövények, amelyekről többet szeretnél tudni

Növényi szterin komplex

A növényi szterinek, más néven fitoszterinek, olyan növényi vegyületek, amelyek szerkezetileg hasonlítanak a koleszterinhez, de növényi eredetűek. Ezek a vegyületek széles körben megtalálhatók a növényi olajokban, diófélékben, magvakban és egyes gabonafélékben.

Brahmi (Bacopa monnieri)

Brahmi (Bacopa monnieri)

A Brahmi, más néven Bacopa monnieri, egy vízi növény, amelyet hagyományosan az ayurvédikus gyógyászatban használnak, elsősorban az agyi funkciók és a mentális teljesítmény javítására.

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

A Ginkgo biloba, gyakran csak mint ginkgo ismert, az egyik legrégebben ismert élő növényfaj, amely évszázadok óta használatos a kínai gyógyászatban. A Ginkgo leveleiből készült kivonatok széles körben alkalmazottak a kognitív funkciók és a keringési rendszer támogatására.

0
    0
    Kosaram
    Üress a kosaradVissza a termékekhez
    []