Barion Pixel
HerbaD logó
60 napos visszafizetési garancia - Herba-D

100% Magyar vállalat

4034 Debrecen, Repce utca 27

Nyitóoldal » Gyógynövények » Fekete berkenye

Fekete berkenye (Aronia melanocarpa)

A fekete berkenye, ismertebb nevén az arónia, jelentős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a szervezetben lévő káros szabad gyökök semlegesítéséhez. Ezen kívül a fekete berkenye gyümölcsében található polifenolok szív- és érrendszeri egészséget támogató hatásúak, segítenek a magas vérnyomás szabályozásában, és hozzájárulnak a koleszterinszint csökkentéséhez. A fekete berkenye a vércukorszint szabályozását is elősegítheti, ami segítséget nyújthat a cukorbetegek számára. Emellett erős immunerősítő hatású, mivel C-vitaminban gazdag, és segíthet a szervezet védekező rendszerének fenntartásában. Végül, de nem utolsósorban, a fekete berkenye számos emésztőrendszeri probléma, beleértve a gyomorégést és a hasmenést, kezelésében is segíthet. Hatékony gyulladáscsökkentő, illetve –megelőző hatását kell kiemelnünk. Az utóbbi évtizedek kutatásai egyértelműen bizonyították, hogy a legtöbb civilizációs betegséget a gyulladásos folyamatok indukálják.

A fekete berkenye, más néven aróniabogyó vagy csokorba kötött berkenye, Észak-Amerikában őshonos, de ma már szerte a világon termesztik. Kis, sötét színű gyümölcséről ismert, amely rendkívül gazdag antioxidánsokban.

Ásványi anyagok és vitaminok

A fekete berkenye magas C-vitamin, E-vitamin és béta-karotin tartalommal rendelkezik. Emellett káliumot, magnéziumot és cinket is tartalmaz.

Egészségügyi előnyök

1. Erős antioxidáns hatás

A fekete berkenye egyik legjelentősebb tulajdonsága az antioxidánsokban való gazdagsága, különösen a polifenolokban, antocianinokban és flavonoidokban. Ezek a vegyületek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket és csökkenthetik a sejtkárosodás kockázatát. Az antocianinok színezik meg a bogyókat, és felelősek a fekete berkenye jellegzetes sötét színéért. Ezek az antioxidánsok segíthetnek megvédeni a szív- és érrendszert az oxidatív stressztől és a káros gyulladástól.

2. Szív- és érrendszer támogatása

Az antocianinok hozzájárulhatnak a koleszterinszint normalizálásához és a vérnyomás csökkentéséhez, ezáltal javítva a szív- és érrendszer egészségét. Emellett a fekete berkenye fogyasztása szintén kapcsolatba hozható a jobb vérellátással és a vérerek egészségének javításával. Az antocianinok segíthetnek az érfalak rugalmasságának fenntartásában, a vérerek tisztításában és az érfalak gyulladásának csökkentésében, ami hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségének javulásához.

3. Gyulladáscsökkentő hatás

A fekete berkenyében található fitokemikáliák, például az antocianinok, kvercetin és katechinek, erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Ezek a vegyületek segíthetnek csökkenteni a szervezetben zajló gyulladást és az általa okozott károkat.

4. Cukorbetegség

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a fekete berkenye kivonat segíthet javítani az inzulinérzékenységet és csökkenteni a vércukorszintet.

5. Daganatellenes hatás

Bizonyos előzetes kutatások azt sugallják, hogy a fekete berkenye kivonatoknak lehetnek rákellenes tulajdonságaik, de további vizsgálatokra van szükség ezen állítások megerősítéséhez.

6. Antibakteriális és antivirális tulajdonságok

A fekete berkenye kivonatok bizonyos baktériumok és vírusok elleni hatékonyságot mutattak laboratóriumi körülmények között.

További gyógynövények, amelyekről többet szeretnél tudni

Növényi szterin komplex

A növényi szterinek, más néven fitoszterinek, olyan növényi vegyületek, amelyek szerkezetileg hasonlítanak a koleszterinhez, de növényi eredetűek. Ezek a vegyületek széles körben megtalálhatók a növényi olajokban, diófélékben, magvakban és egyes gabonafélékben.

Brahmi (Bacopa monnieri)

Brahmi (Bacopa monnieri)

A Brahmi, más néven Bacopa monnieri, egy vízi növény, amelyet hagyományosan az ayurvédikus gyógyászatban használnak, elsősorban az agyi funkciók és a mentális teljesítmény javítására.

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

A Ginkgo biloba, gyakran csak mint ginkgo ismert, az egyik legrégebben ismert élő növényfaj, amely évszázadok óta használatos a kínai gyógyászatban. A Ginkgo leveleiből készült kivonatok széles körben alkalmazottak a kognitív funkciók és a keringési rendszer támogatására.

0
    0
    Kosaram
    Üress a kosaradVissza a termékekhez
    []