Gyógygombák alkalmazása a mindennapokban és a betegségek megelőzésében

A tudomány manapság megközelítőleg 300 gyógygombát tart számon, azonban ennek körülbelül csak 15%-a az, ami emberi fogyasztásra is alkalmas. Leggyakrabban fogyasztott gyógygomba fajták közé sorolhatjuk a shiitake gombát, pecsétviaszgombát, kínai hernyógombát, mandulagombát, süngombát.

Különböző gombatípusok szervezetünk más és más területein fejtik ki egészségmegőrző hatásukat, azonban egy közös bennük: mindannyian kiváló immunerősítők és gyulladáscsökkentők. Nézzük is őket sorban!

Pecsétviasz gomba:

A pecsétviaszgombát a legsokoldalúbb gyógygombaként tartják számon, Kínában pedig, mint a “halhatatlanság gombája” ismeretes. A káros szabadgyökök semlegesítésével tökéletesen redukálja a szervezetben kialakuló gyulladásos megbetegedéseket, valamint csökkenti a daganatok kialakulásának lehetőségét. Kínában in-vitro kísérlettel igazolták a rákkal szembeni ellenálló képességét, amely elsősorban mellrák, prosztatarák és leukémia esetében mutatkozott meg. Az idegrendszer is hálás lehet pecsétviaszgomba fogyasztásáért, Alzheimer-kórban szenvedők részére erősen ajánlott.

Kínai hernyógomba:

A kínai hernyógombát, mint leghatékonyabb immunerősítőt tartják számon. Kiemelkedő antioxidáns-tartalma, valamint béta-glükán tartalma, ami miatt sokan használják, köztük a rákos megbetegedésekre, valamint vese -, tüdő -és májdaganatra. Igen hatékony antibakteriális anyag, így, mint erős antibiotikum is alkalmazható és ami a legjobb: nem károsítja a bélflórákat, mint a legtöbb antibiotikum-készítmény. A kínai hernyógombának magas a cink, mangán, magnézium, B -, D -és E vitamin tartalma és nem utolsó sorban az összes esszenciális aminosavat tartalmazza, amelyeket a szervezet önállóan nem képes előállítani.

Shiitake gomba:

A Shiitake gomba az egyik legrégebb óta használt gyógygomba Kínában és Japánban is. Elsősorban influenza, nátha és megfázásos tünetek enyhítésére használták és használják napjainkban is. A Shiitake kiemelkedő antimikrobiális hatása révén képes a legtöbb ismert gombát, vírust és baktériumot elpusztítani, köztük a jól ismert Candida albicans-t, valamint a fogszuvasodást előidéző baktériumokat. Magas tápértékű, kiváló B vitamin forrás és a kínai hernyógombához hasonlóan megtalálhatók benne az esszenciális aminosavak. Javítja és segíti az emésztést, valamint elősegíti a szervezetben található toxikus anyagok távozását. 

Ilyen sok pozitív tényező mellett nehéz lenne nem letenni voksunkat a gyógygombák mellett. Adj hát estély Te is a Herbad.hu gyógygombáinak és segítsd szervezetedet természetesen a betegségek elleni prevencióban!