Info vonal

Info vonal:

+36-20/421-4242

Blog

Milyen veszélyekkel jár a D-vitamin hiány?

2022.09.29 08:00

Ha Te is tudnád, mit okoz az egyes vitaminok hiánya biztos egyből elkezdenél minden nap szedni!

Tudtad, hogy a D-vitamin hiánya csontritkulást vagy egyéb csontdeformációkat okozhat?

És ez nem minden!

Hiánya még hangulatodra is hatással lehet!

Milyen veszélyekkel jár a D-vitamin hiány?

A D-vitamin egy kulcsfontosságú vitamin!

Nem csak a kalcium felszívódásában és a csontképződésben játszik kiemelkedő szerepet!

Sok más folyamatot is jelentősen befolyásol.

A D-vitamin hiány nem csak csontritkulás kialakulását eredményezheti. Szerepet játszhat a daganatos betegségek, cukorbetegség, idegrendszeri bántalmak, illetve szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzésében is.

És az immunrendszert is jelentős mértékben legyengítheti a D-vitamin hiánya. Amit ebben a vírusos időszakban el kellene kerülnünk!

A D-vitamin hiánynak különböző tünetei vannak, amik a következők:

  • Gyenge csontok: gyakori csonttörések, ezek lassú gyógyulása
  • gyorsam romló fogazat
  • gyakori izomgörcsök
  • gyermekek esetében pedig angolkór kialakulását is eredményezheti.

Tudtad, hogy Magyarországon a lakosság 90%-a D-vitamin hiányban szenved minden téli időszak végére?

Ennek oka a napsütéses órák hiánya, mivel D-vitamint táplálkozás útján csak nagyon minimális mennyiségben lehet bevinni. Így ha nincs napsütés, nincs D-vitamin.

A D-vitamin több formában is megtalálhatod a boltok polcain. Azonban fontos tudni, hogy csepp formátumban sokkal magasabb mértékben szívódik fel és hasznosul, ellentétben a por alapú tablettákkal.

Így ha teheted cseppes D-vitamint válassz!

Előzd meg a hiánytünetek kialakulását!

Ne tartozz Te is a lakosság 90%-ba! Pótold a D-vitamint az őszi és téli hónapokban!