A kosár üres.
Vásárláshoz kattints ide!
Blog
Végre itt a vakáció időszaka, közeleg a nyaralás, de Te mégis azon rettegsz, hogy mi lesz Veled ez idő alatt? Kínoz a székrekedés gondolata? Már előre rettegsz, hogy puffadni fogsz és elrontja a kedved? Kényes téma ugyan, de valljuk be, az otthonunktól távol, idegen helyen gyakran feszélyezve érezzük magunkat, ha ürítésről van szó és ez a feszültség bizony további problémákat generálhat. Mai cikkünk segíthet legyőzni ezeket a gondolatokat és néhány tanácsot adni, hogy (bél)problémamentes nyaralás elé nézhess!
Talán nem is tudtad, de nem csak egzotikus helyeken fordulnak elő kiemelkedő hatású gyógynövények!
Az aranyvessző egyike azoknak a gyógynövényeknek, amik Magyarországon is őshonosak.
Így ha a melegebb hónapokban túrázni készülsz a hegyekbe talán még találkozni is fogsz vele.
A mézet mindenki ismeri és valószínűleg szereti is.
Sokan napi rendszerességgel fogyasztják, és imádják az ízét. De a méhpempőt annál kevesebben ismerik….
Nos, ha eddig még Te sem hallottál róla, akkor most itt az ideje!
Tarts velem és ismerd meg a méhpempő számos jótékony hatását!
Korábban már ejtettünk szót a napi vízfogyasztás fontosságáról, a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről, azonban érdemes megemlíteni azt a helyzetet is, amikor túlzásba visszük azt. Ennek kapcsán és a nyári nagy melegekre való helyes “felkészülés” miatt született mai blog cikkünk, a túlhidratáltságról és vízmérgezésről.
Hallottad már az adaptogén szót? De fogalmad sincs mit jelent?
Az adaptogének a szervezet természetes egyensúlyozó művészei!
De vajon ez mit is akar jelenteni?
Úgy érzed a hirtelen jött meleg időjárás megvisel?
Nem csak fizikailag, de idegrendszeredre is hatással van?
Nos, erre van pár fantasztikus javaslatom!
Ráadásul természetes gyógynövény formájában!
A Q10 nélkülözhetetlen a szervezet egészséges működéséhez!
Az életkor előrehaladtával pedig csökken a Q10 mennyisége a szervezetben.
Mit lehet tenni ezellen?
Itt a strandszezon!
És hát ki ne akarná ráncba szedni magát, mire elő kell kapni a fürdőruhát?
De azt tudtad, hogy ezt természetes módon is megteheted?
Lássuk hogyan!
Ha természetes módon szeretnénk kezelni valamilyen panaszunkat, a gyógyteák, gyógyfüvek és gyógynövények jutnak eszünkbe.
DE ne felejtsük el a gyógygombákat!
A gyógygombák szuperélelmiszerek, mert nem csak kezelik a betegségeket, de segíthetnek a megelőzésben is!
Kínában, Japánban és Tibetben már évezredek óta használják a gyógygombákat jótékony hatásaik miatt!
Szívünk egészségére nagy figyelmet kell fordítanunk!
Mondhatjuk akár azt is, hogy ez a legfontosabb szervünk. Hiszen ha ő bajban van, akkor mi is bajban vagyunk.
A vérnyomás problémák pedig befolyásolhatják szívünk egészséges működését!
A megfelelő energia -és vitaminpótlást nem győzzük elégszer hangsúlyozni, hogy szervezetünk egészséges és megfelelő működéséhez mennyire fontosak. Mai blog cikkünkben a káliumot vesszük górcső alá és mutatjuk be annak kiemelkedő élettani hatásait és ételeket, amelyeket érdemes fogyasztani az optimális kálium-bevitel eléréséhez. Tarts velünk!
Itt a kánikula!
A nagy meleg több szempontból is befolyásolhatja életünket. De az egyik talán legzavaróbb hatása, hogy éjszaka nem tudjuk magunkat rendesen kipihenni.